16
yorum
Hafif
kilo alsanız ne yaparsınız?
Hemen
diyete başlarsınız, diyet yetmez biraz da spor yapmak lazım
dersiniz değil mi? Maddi imkanlarınızı zorlarsınız; evinizin
yakınlarındaki pilates, yoga, kardiyo, zumba...vs.
gibi kursları araştırır, artık ne canınız çekiyorsa ona
başlar, kendinizi iyi hissedene kadar egzersiz yaparsınız. Sonra
da Facebook sayfanızda “öncesi-sonrası” diye nitelendirdiğiniz
fotoğraflarınızı paylaşarak dosta düşmana nasıl zayıflayıp
forma girdiğinizi anlatırsınız. İşin en eğlenceli kısmı da
burasıdır aslında; başarı duygusunun verdiği tatmin,
paylaşıldığında daha da katlanan başarı duygusu..
 |
| Belediyenin engelliler için yaptığı pırıl pırıl salon.. |
Diyelim
ki salon sporlarına gidecek vaktiniz ya da paranız yok, o zaman da
geçirirsiniz spor ayakkabılarınızı ayağınıza, yürürsünüz,
koşarsınız, bisiklete binersiniz, elbette yapacak bir şey
bulursunuz. Olmadı açarsınız Youtube videolarını, başlarsınız
evinizde egzersiz yapmaya..
Eğer
bütün bu saydıklarımın hiçbirini yapmıyorsanız da o sizin
ayıbınız ne diyebilirim ki ben sizin bu tembelliğinize! Belki
yazının sonunda tembeliğinizden utanadabilirsiniz o ayrı konu..
Şimdi
kendinizi unutun. Tekerlekli sandalyede olduğunuzu, ya da ortopedik
başka bir engelinizin olduğunu düşünün; hafif kilo aldınız ve
sağlığınız için spor yapmanız lazım, ne yaparsınız?
Maddi
imkanlarınız varsa özel hoca tutarsınız, evde egzersiz
yaparsınız. Peki maddi imkanlarınız yoksa ne yaparsınız?
 |
| Murat Ertürk ve güler yüzlü ekibi iş başında! |
İşte
tam da bu noktada sosyal devlet anlayışını benimsemiş modern
belediyeler ve de gönüllü güzel insanlar devreye giriyor. Kadıköy
Belediyesi Engelli Merkezi örnek bir belediyecilik anlayışına,
bütün ekibiyle birlikte engellilere pilates dersi veren Türkiye
Master Trainer Murat Ertürk de bu güzel insanlara verilecek güzel
örnekler. Keşke bütün belediyelerin aynı hizmeti verdiğini
söyleyebilseydim burada, keşke spor eğitmenlerinin hepsinin
engellilere Murat hoca ve ekibi gibi yaklaştığını
müjdeleseydim...
 |
| Spor yapmak mutluluktur! |
Olsun,
bu yazıyı belki birileri okur, belki birileri ilham alır, belki onlar da
uygular diye umut ediyorum. Siz anlıyorsunuz benim ne demek
istediğimi ve biliyorum ki bu önemli konunun duyurulmasında,
gündeme getirilmesinde hepiniz birer gönüllü elçiler
olacaksınız.
Evet
olaya dönelim tekrar:
Hayatlarında
belki de ilk kez spor yapma şansını yakalayan engelli grupları,
Murat Ertürk ve ekibindeki güler yüzlü eğitmenler eşliğinde
kendilerini Kadıköy Engelli Merkezi'nde haftada bir kez mutlu
hissediyorlar. Üstelik ilk kez Kadıköy Belediyesi'nde uygulamaya
konulan, (başka örneği sanırım yok) engelli taksi ile
kursiyerler her cumartesi Haldun Taner Tiyatrosu'nun önünden saat
13:30'da ücretsiz olarak alınıyor ve kurs bitiminde yine aynı
araç ile aynı noktaya bırakılıyorlar. Bu bence müthiş bir
hizmet, emeği geçen herkesi içtenlikle ayrı ayrı tebrik etmek istiyorum.
Belki
çok etkilenmediniz bu haberden, engelli bir insanın hayatında ilk defa eline
top alıp havaya atmasındaki coşkuyu, engelli bir insanın hayatında ilk defa
spor yapma mutluluğunu hissetmeniz çok da kolay değil zaten. Ama
deneyin, hayal edin, empati kurun, hemhâl
olmaya çalışın; belki o zaman bu olayın önemini daha iyi
anlayacaksınız..
Üç grupta yapılıyor çalışmalar,
-Görme engelliler için kinestetik duyu beceri egzersizleri.
-Zihinsel engelliler için de bilişsel gelişim eğitimleri.
Belki bu yazıyı okuyan siz, İstanbul'da oturan bir engellisiniz; belki yakınlarınız, belki komşularınız engelli. Duyurun, paylaşın, bu şahane etkinlikten ihtiyacı olanlar faydalansınlar, sonra da Facebook sayfalarında belki de hayatlarında ilk kez şöyle bir paylaşım yapsınlar:
Kayıt ve başvuru için (0216) 337 21 21 numaralı hattı kullanabilir veya merkezi ziyaret edebilirsiniz.
Kadıköy Belediyesi Engelli Merkezi:
Koşuyolu Caddesi Mahmut Yesari Sok. No: 84
Mutlu olmak herkesin hakkı ( slogan gibi oldu)
Sevgiyle...
